プールにて
今日は近所にある市民プールへ行ってきた。先日会った友達が、ジムのプールにたまに行ってるというもんで、影響されたのだ。
水泳はカロリーを結構消費すると聞くし、運動の機会にもなっていいかと思って。
春ごろは休みの日に近所をウォーキングしていたが、さすがに夏は暑くダラダラ歩いていられない。プールなら水の中だし涼しい。これはいいアイデアであった。
金額はそこそこ安く済んで1時間ほど泳いできたが、これが思ったよりしんどい。僕はクロールは泳げるが平泳ぎは怪しくバタフライはやったことない。
ということでクロールばかりになるが、50メートルプールを一気に泳ぐとかなり体力を消費した。いきなり右肩が痛くなるし。25メートルを何回かに分けてやったほうがよさそうだとわかった。
プールに行くのは学生の時分以来だから実に久々。思ったほど泳ぎを忘れていなかったので一安心。
今後も続けられそうな趣味が見つかってよかった。「仕事帰りはプール行って軽く泳いでますよ」なんてことをスラスラ言えるとなんとなく良さそうだ。