日記

ああいうのはやめてほしいと思いました

自信がなくなるようなことが多くて毎日しんどい。
考えなければいいのだが放っておいたらいろんな考えが湧いてくる。

夜は割とすんなり眠りに入れるのがまだ救いで、もし眠れなくなってくると疲労が回復しない。

最近Youtubeを見てると、結婚相談所の広告がやたらと入ってきて非常に神経に障る。
僕は癒しを求めて動画を探しに行ってるのだ。イラつかせる広告を見せないでほしい。まあ仕方ないが。

ちなみにどういう動画を探してるかというと、整体とかで関節をバキバキやる動画→針治療の動画→耳掃除の動画→整体院で使う器具の説明の動画、という感じで好みの動画が変遷している。最後のが若干マニア感があって面白い。

-日記


 comment
  1. カネヤン より:

    私も最近、自信をなくすようなことが立て続けに起きているので、しんどいです。
    寝る前だけは考えないようにしています。
    寝起きが辛くなるので。
    なので寝る前は楽しいことをイメージしてます。
    意外と効果的だと思ったので、よろしかったら試してみて下さい。
    ランキング応援します。

  2. くれい より:

    >カネヤンさん
    こんにちは。コメントありがとうございます。
    僕も寝る前はスマホのゲームしたり(ライトがよくないような気もしますが)、本を読んだりして、意識をごまかしながら寝るようにしています。
    辛いことより楽しいことから眠りに入ったほうがやはり精神的によいですね。

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