苦労する性格
先月に比べて早く帰宅できるようになったのはいいが、相変わらず不安を抱えて過ごしている。
特に朝がひどい。起きてから、会社に来て仕事しながら少し時間が経つまでずっと低調な時間が続く。6～9時の間か。
だからそんな時間帯に話しかけられたり、電話がかかってきたりすると非常に億劫に感じる。
なぜ不安を感じるのだろうか？
懸念だった業務の一つが終わっても、また新たな懸念が生まれるので終わりがない。被害妄想もひどい。
先輩がやってる業務で、僕に迷惑が及ぶような間違いを犯しているのをたまに見つける。
こういうときに何も考えずに「間違ってますよ」と指摘するのは健常者。
僕ぐらいになると、
・そのように間違いを指摘したら「じゃあお前がやってみろよ」と担当がこっちに押し付けられるんじゃないだろうか、そうなったら嫌だなあ、だから指摘するのはやめておこう。
・指摘したのを恨まれて、僕の書類のあら捜しを始められたら困るなあ、だから指摘するのはやめておこう。
だいたいこういう具合に思考がぐるぐる回って、ストレスだけ溜まって何も解決せずに終わったりする。
しかも指摘してないから間違えたままだし。考えすぎな気がするが全くこうした思考癖が治らない。ということで今日はこの辺で。